忙碌了一周工作后，安云山在这周六早早地起床，因为约了荣博仁一早八点打壁球，半迷糊的给自己做了早饭，吃完就背着包出门了。之所以没有在外面吃，是想着尽量在运动前早早进食，免得还没消化完的话打球时反胃。

八点钟场地倒是来了不少人，估计是周末的原因吧。安云山热好身后打自己打了一会，荣博仁依旧是晚到了几分钟，安云山笑道：“昨晚又打魔兽世界？睡晚了？”

荣博仁摇摇头：“知道第二天要打球，昨晚故意早点睡，夜猫子习惯了，早上还是会犯困。给你多带了杯热咖啡。”说着双倍咖啡摆在桌上。

安云山打开杯盖，舌头湿了上下嘴唇，小心喝了一口咖啡：“我昨天也早睡了。你记得我们大一那次半个班去通宵唱KTV，第二天早上还上体育课吗？”

荣博仁身体不由得哆嗦了下：“还是网球课，第二根本是神游，那时候才十八岁都那样子了。现在根本不可能了，通宵一晚没三天恢复不过来。”

安云山大口喝着咖啡：“喝点热的确实挺舒服的，就是带热水太麻烦，总不能一场球带个2L的保温杯吧。”

“那没办法，光洗杯子就麻烦。”荣博仁慢慢地压腿热身着。

安云山先进了场地练起了正手，只要频率慢，球的路线控制还算直，挥了几分钟后，安云山稍微退了一步，用更大的力气挥拍一拍，球飞向前墙高处，又高又快地反弹回来，球落地后向后墙玻璃反弹了出来，安云山预想就是打打看正手后墙球，身体和手臂都准备好了，又打出了一个好不错的直线。

荣博仁刚好推门进来，惊讶一声：“哇，这种后玻璃球你都能打了，牛哇。”

安云山停了下来，看着这次回球不如上次用力，勉强到了后场，碰到后墙玻璃无力的落了下来，根本没有挥拍的空间，摇摇头说：“还不能连贯打出来，不稳定，站前一点很容易打到后墙，但是第二排球弹出来很低，不像网球仍然有空间挥拍，这个后墙和侧墙都限制了挥拍的空间。”

安云山走到后墙前，慢慢地空挥拍道：“你看，我要发力打出直线，右脚就最好站在球后方，球从后墙弹出来越少，我的拍子就老是先打到玻璃，敲得我手都疼了。”

荣博仁走过来看了看，觉得确实如此，“高手肯定习惯了，上次那两个视频的角度看不出来，只看到他们确实蹲的很低。”

“嗯，回去再找找其他教程。”安云山不再多想，和荣博仁两人一左一右拉起球来。

打了大概有十多分钟，荣博仁提议来计分打比赛，这就意味着不能只站在一侧，对手也不会将球打向你舒服接球的位置。

“好。”安云山没有多话，站在发球格用拍子打了几下球后，发力一挥，球嘭的一声快速飞向荣博仁站的左侧，荣博仁看清楚球路，直接在半空中反手把球截击了回去，但突然截止似乎没有多少力量，慢悠悠地碰到前墙后，再慢慢地落在右边前场，正好就在安云山的右前方，安云山看着球速明显不快，也不着急，没有截击，而是等球在地面弹了一次后，再发力打了一个斜线。因为这次安云山站位比上一拍更靠前墙，这个球的速度更快，荣博仁还没来得及反应球就飞到身后去了。

“呼，这么快。”荣博仁直接放弃，走向后墙把球向轻轻向前拨了些，自己走向右侧。壁球的发球方得分后，要交换另一个发球格发球。

打了七八个球后荣博仁突然发现今天打的有些不一样，停了下来说到：“你今天跑得好快啊，什么球都能跑的到，刚才我球那么快，都飞到你身后了，你还能跑到打侧墙。”

“哈哈。我前几天在家练了跑位，用网球的垫步。”安云山得意地笑了。

“碎步？那个蛮耗体力的。”

“是的，但反正现在每次打两个小时我体力也耗不光，我尽量每次跑位都垫步先。”还没在打球，安云山已经在原地轻轻跳起了基本碎步。

“你牛！我还是先想好怎么挥得更有力，总感觉差一点，偶尔也能打出舒服的好球，质量高的，但不受我控制。”荣博仁决定还是按自己的计划来练习。“正手、反手，侧墙球倒不用特别练，再正手后墙角，反手后墙角。”

“嗯，正手我觉得暂时差不多了，跑快点够到球，打好反手和正手后墙角，反手后墙再晚点，不急，先用侧墙球打回来就够了。”安云山说完继续一拍发球打出来。

尽管荣博仁的截止和扣杀还是占优，安云山今天的跑位补足了劣势。几乎不管什么球，安云山总能跑到，并救到球，再不济也能打出侧墙球来，而侧墙球会很低飞到前场，荣博仁也被迫跟着跑起来。当两个人都跑来的时候，各种稀奇古怪的球路就出现了，有个前场小球来回打了5、6拍，两个人就差趴在地上打球了。

打完这个小球，就像消耗了三个球的体力。安云山不顾形象了，一屁股坐在前场，靠侧墙大口喘气。荣博仁也好不到哪里去，晃晃悠悠地开门出去：“跑不动了，休息会，喝口水。”

安云山也跟着慢慢走了出来，灌了一大口饮料，气都还没喘匀，“壁球还是好玩，球各种飞，刚才我跑的转了360度。”

“确实好玩，运动量也够。”荣博仁把毛巾伸到衣服里擦了擦汗。“今天就流了一夏天电脑前的汗。”

“哈哈。”

tips：

有针对性的练习，并且在比赛中运用出来，可以有效提高球技。如果没有专项练习的机会，在比赛中集中精力，把每次同类的击球机会当成练习，然后体会挥拍不同的效果。

在后墙球练好之前，新手用侧墙球处理左右后角落的球其实也足够，快速的低侧墙球球可以用来进攻，缓慢的高侧墙球可以用来防守。