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第18章 反手更多的细节

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既然反手有了手感,安云山决定趁热打铁,回球尽量打反手直线,这样逼着Eva也必须用反手回球,Eva的反手力量并不大,球速自然也不快,倒是给了安云山大量练习反手的机会。安云山也不像以前优先得分,而是一直往左后墙角打反手,倒像两人在练反手直线球。

终于安云山一个回球落在了后墙角里,Eva没能挥到,这才结束二十多拍的一个球。Eva喘气休息了一会,倒也没在意,没想到第二个球安云山继续往那个角落打,哪怕Eva打侧墙球把球飞向右前墙,安云山也不像以前一样放小球直接得分,而是继续一个斜线打她的反手位。

Eva也注意到安云山就是瞄准左后墙角这一个位置打,就尝试加大力量,把反手直线球打得很深,让安云山更难回出反手直线球,只要安云山救不到球打侧墙球,自己就有机会进攻了。

尽管球更快地飞向后墙,安云山还是来得及跑到位置,安云山也不急于用力一拍子把对方打死,安云山估计把反手球高高的回出去,而且速度很慢。这种又高又慢的直线球,安云山可以有时间从容地回到T位,反而Eva很难截击,只能被迫又回到左后墙角来打反手,又变成打侧墙球和反手直线两种选择。(当然职业选手有更多的打法)

接下来不论Eva回球又多不好,安云山还是依旧打那个位置,就是不主动得分,除了Eva无意打出两个小球安云山没够着,整局Eva都被安云山压着打。

大量的重复练习,安云山把自己的跑位移动和反手挥拍慢慢结合起来,脚步开始移动地更快,跑到位置后却更慢地挥拍。

当然不时也会失误反手打得不直,安云山发现当自己面向左侧墙时,如果反手的击球点在左侧身后,就会球就会被打向侧墙,变成侧墙球;如果球落在前场,自己却偷懒没向前跑那么多,球还没到自己面前就太早击球,又容易打向右边,反手直线球变成了斜线球,甚至球打向自己就输了。

最好的时机是在身体面向侧墙时,球拍垂直于侧墙击球,才最容易打出直线球。当然以前安云山跑不到位救球时,反手也曾经只靠手腕打出直线球,现在还受伤着,哪里敢这么打。

至于迈左脚还迈右脚,安云山一向认为两只脚都要练,迈右脚,便于转体发力;但也有很多时候来不及,只能迈右脚打反手,这时候明显就几乎用不到腰胯的力量了,转肩还可以发些力。

安云山的反手愈发有了感觉,但是不够稳定,球有时往左打侧墙,有时往右,都不够直;力量也有点时好时坏,安云山也不着急,等以后挥拍顺畅后再想办法解决力量的问题。

安云山不断尝试将球再打高一点,这样力量差一点,但整个比赛节奏都被带慢了,更适合安云山来练习找手感。

又是一个后场的反手高球,Eva突然干脆不接了,停下来疑问道:“我看你这个反手身体都没怎么用力啊?怎么质量这么好?打的这么远!”

方才那个球Eva打得很深,但并不挨着侧墙,反而出来很多,靠近中间。因为球离身体近,根本没有空间跨步,安云山便将身体折叠下去,手脚伸直,重心后坐,反手就在双脚的上方一点点位置挥的拍,姿势极为流畅。

面对Eva的问题,安云山也才意识到这个挥拍动作效果不错,之前看那个世纪高手教你打直线球的视频里就有一模一样的动作。今天自己的反手练得小成,居然无意中就用出来了。

安云山便现学现卖,把自己刚才的体会和视频中的一些要点讲了一遍,Eva若有所思地自己学着挥了挥拍子,但似乎体会不到感觉:“有没迈一步,我觉得挥得没力量。”

安云山也不是很自信地说:“我觉得你这是蹲下去,身体没有转向发力,只是靠手臂挥的力量,除非你用身体发力。”身体重心前移发力安云山还是轻易能做出来的,便演示了一遍,球嘭的一声力量很大。

Eva尝试了一下,觉得并不适合自己:“我跨一步击球,身体重心也低不下去。一下子跨了一大步的话,身体就失稳,站起来都摇摇晃晃的。”

更不要说像安云山刚才一样身体伏那么低接球了,挥拍后重心的后坐还正好让身体顺势回到T位。

门外已经来了2、3个人,周正明隔着玻璃挥挥手,算是打了个招呼。

“休息会吧。”安云山向Eva提议。

“好的。”

安云山打开门,出来对周正明说:“你们打,我们歇会。”

周正明对着另外两个男生说:“我还没热身,Eric你和Chris先打吧。”

Eric是马来西亚人,得益于壁球女子世界第一的Nicol David是马来西亚人,中学打过壁球的Eric水平在群里最强,安云山也和他打过,也不至于输得很惨,但Eric击球、跑动、力量每样都比安云山强上那么一些,这些优势累加起来,安云山还从来没赢过Eric一局,但也能打到11比7。

Chris明显是美国留学回来的,水平一般但力量很大,安云山和他打的倒是各有输赢。

看到别人开始打球了,安云山这才想起自己今天带了运动相机,从包里翻出来后架在后墙玻璃上,电池拍个一个半小时没问题。安云山想今天的反手一定要录下来,回家好好研究对比下自己的动作。

tips:

在比赛中主动限制自己的球路,既是很好的练习手段,也可以让自己和差一些水平的人更自如的比赛,增加自己难度,降低对方的困难。

又高又慢的球对新人更加友好。

注意反手击球时,球和身体的位置,在右脚膝盖前方附近是比较舒服的击球位置。太左或太右容易打成侧墙球或斜线球。

跨右脚打反手更容易用到腰肩的发力。

借助挥拍动作,身体顺势回T,这个需要慢慢地调整细节动作,比较复杂,以后再讲。

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