1、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！ 2、哥们，在你发工资的时候

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004号，离狱！ 狱警不带感情的声音在监狱阴暗逼仄的走廊里回响。 被点名的女人拖着步子，慢慢穿过走廊，走出监狱大门。 林染仍穿着五年前进来时那套衣服，只是如今瘦了很多，当年合身

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