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接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

儿童节朋友圈说说整理分享，儿童节快到了。祝你，曾经的孩子，永远不老，保持一颗纯洁的心，拥有甜美的笑容，稚气的肌肤，无忧无虑的生活，对未来有幻想和憧憬！节日快乐！以下是小

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