杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、伤痛让人清醒，人生任何事情，原来都要靠自己。早安！ 2、喜欢干净的人，但不喜欢蠢人，有心机和有脑子是两个概念。早安！ 3、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就

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